Практика Дзэн в Томске

По воскресеньям, в 19:00, в зале в городе Томске проходят регулярные практики медитации, вводные беседы.
Место пока не постоянно, связывайтесь +7 983 231 9390. Или пишите в ВК, WatsApp.
Так же, Telegram-канал со всеми новостями о практике — t.me/zenmeditationtomsk.
Никакой особой подготовки не нужно. Желательно, для удобства, приходить (или иметь с собой) в свободной, не сковывающей тела одежде.


Сердцем Школы Дзэн Кван Ум является ежедневная практика. Основатель нашей школы дзэн-мастер Сунг Сан говорил, что если вы практикуете самостоятельно, то прогресс в Дзэн очень медленный. И что, если вы практикуете с другими людьми, прогресс идет быстрее. Для этого в нашей школе существует совместная практика, когда люди собираются что бы практиковать вместе, что бы помочь друг другу и, в конечном счете, собственной практике. Ученики и посетители вместе работают и вместе занимаются медитацией, постепенно достигая ясного сострадательного ума, который постоянно, из момента в момент, готов помогать всем существам.

Совместные формальные практики в Школе Дзэн Кван Ум проходят по определенным правилам, единым для всех дзэн-центров Школы по всему миру. Сама практика заключается в песнопениях, медитации сидения.

Никакой особой подготовки для участия в практике не требуется, она свободна для посещения всеми желающими, занимающимися медитацией или просто интересующимися практиками Дзэн. Желательно иметь свободную, не сковывающую движений одежду, для удобства.

Добро пожаловать)